اسید فولیک

اسید فولیک در دوران بارداری برای رشد مناسب جنین بسیار مهم است . این به جلوگیری از نقص هنگام تولد مغز و ستون فقرات ، معروف به نقص لوله عصبی (NTD) ، مانند اسپینا بیفیدا.}}}}}}}}}} توصیه می شود که برای اطمینان از اسید فولیک برای اطمینان از سطح کافی .

برای درمان کم خونی فولات با افزایش تولید گلبول های قرمز خون سالم . همچنین به بهبود وضعیت در افرادی که دارای رژیم غذایی ضعیف یا میزان جذب هستند کمک می کند (E. . ، در اختلالات سوء جذب یا بعد از عمل جراحی بای پس معده)

اسید فولیک از رشد مناسب جنین پشتیبانی می کند و به کاهش خطر تولد زودرس ، وزن کم هنگام تولد و سایر عوارض مربوط به بارداری کمک می کند.

اسید فولیک برای سنتز DNA و RNA ضروری است ، بنابراین نقش مهمی در شکل گیری و نگهداری سلولهای جدید ، به ویژه در بافتهای تحت تقسیم سریع مانند مغز استخوان و دستگاه گوارش {{0}

اسید فولیک می تواند به کاهش سطح خون هموسیستئین ، یک اسید آمینه مرتبط با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند.

اسید فولیک غالباً برای حمایت از سلامت کلی ، به ویژه برای افراد دارای محدودیت رژیم غذایی ، جذب ضعیف مواد مغذی یا افزایش نیازهایی مانند کسانی که تحت شیمی درمانی قرار دارند یا از بیماری های مزمن رنج می برند ، در مولتی ویتامین ها قرار می گیرند.